«Як впоратись зі стресом? Вправи та техніки для дорослих і підлітків»

Психологічна вправа «Безпечне місце» – https://youtu.be/lcpPR7sKwys Психологічна вправа «Дари мудреців» – https://youtu.be/ljSnP5NHpMc Психологічна вправа для зниження стресу  «Метелик» – https://youtu.be/NPmeFLGlzz8 Психологічна вправа «Подорож на хмаринці» – https://youtu.be/a1mrSqGRsPk Психологічні вправи «Дихання як ресурс», «Потік світла» – https://youtu.be/V0gETieE-3s Психологічна вправа «Шукаємо власний ресурс» – https://youtu.be/GG525TYP-FE

Читати більше